Penelitian ini didasarkan adanya beberapa permasalahan yang menunjukkan regulasi emosi siswa yang rendah yaitu siswa belum bisa mengendalikan emosi dengan baik, mudah marah, sering berkata kasar kepada temannya, mengalami kecemasan, dan kesulitan mengendalikan kesedihan yang sedang dirasakan. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui efektivitas bimbingan kelompok teknik expressive writing melalui media jurnal harian dalam meningkatkan regulasi emosi siswa kelas XI-4 SMA Negeri 4 Samarinda Tahun Ajaran 2024/2025. Jenis penelitian yang digunakan adalah penelitian eksperimen dengan desain preexperimental design one group pretest-posttest dengan pendekatan kuantitatif.Populasi penelitian adalah seluruh siswa kelas XI-4 yang berjumlah 35 orang, dengan sampel sebanyak 6 siswa yang mana pengambilan sempel menggunakan non probability sampling dengan teknik purposive sampling. Teknik pengumpulan data menggunakan skala psikologi regulasi emosi. Teknik analisis data pada penelitian ini adalah uji wilcoxon dan analisis statistic deskriptif dengan bantuan SPSS 26 for windows. Hasil penelitian ini menunjukkan terdapat peningkatan regulasi emosi siswa yaitu skor rata-rata sebesar 49, dengan hasil skor rata-rata pretest sebesar 85 dan skor rata-rata posttest sebesar 134. Kemudian diperoleh data melalui uji Wilcoxon dengan n=6 taraf signifikan 5% dari hasil output test statistics Asymp.Sig (2-tailed) bernilai 0.028 karena nilai 0.028