Penyakit Diabetes Mellitus merupakan salah satu penyakit tidak menular yang kita ketahui termasuk dalam 10 besar penyakit mematikan di dunia (Top 10 death causes globally) yakni pada tahun 2000. Diabetes mellitus adalah penyakit metabolik dengan tingginya kadar glukosa darah akibat kelainan sekresi insulin. Pola hidup merupakan kebiasaan-kebiasaan yang dilakukan dan dapat berpengaruh terhadap kesehatan seseorang.
Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui perbedaan sebelum dan sesudah Penerapan Program Sehat 90 Hari Pada Penderita Diabetes Mellitus Tipe 2 di Masa Pandemi Covid 19. Jenis penelitian ini kuasi-eksperimental, Data diambil dengan wawancara, kuisioner, dan monitoring evaluasi. Analisis data yang digunakan yaitu dengan Uji Paired T-Test
Hasil Penelitian menunjukkan Dietary Habits konsumsi sayur dan buah sebelum dan sesudah pada Penerapan program sehat 90 hari pada penderita Diabetes Mellitus tipe 2 nilai p-value sebesar 0,09 dan buah 0,19. Kualitas tidur sebelum dan sesudah pada Penerapan program sehat 90 hari pada penderita Diabetes Mellitus tipe 2 di Kabupaten Bulungan dengan nilai p-value sebesar 0,09. Responden yang mengkonsumi minuman manis didapatkan nilai p-value sebesar 0,03.
Kesimpulan pada penelitian ini tidak ada perbedaan sebelum dan sesudah dilakukannya penerapan program sehat 90 hari pada penderita diabetes mellitus tipe 2 yang mengkonsumsi makanan sayur dan buah, aktivitas fisk, serta kualitas tidur, sedangkan terdapat perbedaan pada responden yang mengkonsumsi minuman manis. Disarankan agar responden tetap melakukan penerapan program sehat 90 hari dengan melaksanakan aktivitas fisik secara rutin (berolahraga) dan diharapkan kepada responden untuk tetap mengurangi makanan atau minuman yang mengandung gula tinggi