Indonesia merupakan salah satu negara yang kaya akan bahan galian tambang meliputi emas, perak, tembaga, batu bara, minyak dan gas bumi. Salah satu faktor bahaya kesehatan kerja disektor pertambangan ialah bahaya ergonomi dan permasalahan kesehatan kerja yang dapat ditimbulkan yaitu keluhan musculoskeletal, langkah yang dapat dilakukan untuk mengatasinya adalah dengan melakukan stretching yang dapat merelaksasikan, meningkatkan elastisitas, serta memperoleh kenyamanan pada otot.
Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh pemberian workplace stretching exercise terhadap penurunan keluhan musculoskeletal disorders pada karyawan di PT. Ricobana Abadi Site Melak dengan menggunakan metode quasi experimental dengan pendekatan pre dan post test control group design. Penelitian ini menggunakan 37 sampel yang dibagi menjadi 2 kelompok. Pada masing-masing kelompok dilakukan penilaian keluhan musculoskeletal sebelum dan sesudah diberikan perlakuan menggunakan kuisioner nordic body maps. Data diuji menggunakan uji Mann Whitney dengan nilai α sebesar 0.05% untuk mengetahui pengaruh pemberian workplace stretching exercise terhadap keluhan musculoskeletal.
Hasil penelitian menunjukkan nilai rata-rata skor nyeri gangguan musculoskeletal disorder pada penilaian awal dan penilaian akhir pada kelompok perlakuan (p=0.000) dan rata-rata nyeri gangguan musculoskeletal disorder pada penilain awal dan penilaian akhir kelompok kontrol (p=0.066), analisis skor pre test dan post test menggunakan uji Mann Whitney pada tingkat nyeri musculoskeletal menunjukkan hasil dimana nilai p adalah 0,000.
Berdasarkan hasil penelitian maka dapat disimpulkan bahwa terdapat pengaruh yang signifikan antara nilai skor pre-test dan post-test setelah pemberian workplace stretching exercise pada karyawan, disarankan kepada perusahaan untuk membuat program stretching reminder, pemberian mini break dan melakukan stretching secara mandiri.
Kata Kunci : Workplace Stretching Exercise, Musculoskeletal Disorder, Karyawan PT Ricobana Abadi Site Melak.
Kepustakaan : 49 (1995-2021)