Muhammad Yunus, 2019. Pengaruh Latihan Dumbbell Front Raise dan Dumbbell Pull Over Terhadap Kemampuan Servis Atas Bola Voli Pada Siswa Ekstrakurikuler SMK Negeri 5 Samarinda. Dibimbing Bapak H. Jailani, M. Si sebagai dosen Pembimbing I dan Ibu Hamdiana, S.Pd, M.Pd sebagai dosen Pembimbing II. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan Dumbbell Front Raise dan Dumbbell Pull Over Terhadap Kemampuan Servis Atas Bola Voli Pada Siswa Ekstrakurikuler SMK Negeri 5 Samarinda. Jenis penelitian ini adalah penelitian eksperimen dengan teknik uji deskriptif, kolmogorov smirnov, homogenitas, paired t-tes dan independent t-tes.
Populasi dalam penelitian ini adalah keseluruhan siswa ekstrakurikuler bola voli putra di SMK Negeri 5 Samarinda. Pengambilan sampel menggunakan teknik sampel jenuh sehingga terbagi kedalam 2 kelompok yaitu kelompok A dengan perlakuan latihan dumbbell front raise dengan beban 2 kg sebanyak 15 sampel dan latihan B sebagai latihan dumbbell pull over dengan beban 2 kg sebanyak 15 sampel. Sehingga jumlah keseluruhan sampel penelitian ini adalah berjumlah 30 siswa.
Berdasarkan analisis penelitian menunjukkan bahwa Ada pengaruh latihan dumbbell front raise terhadap kemampuan servis atas bola voli putra ekstrakurikuler SMK Negeri 5 Samarinda dengan diperoleh nilai t hitung = 9, 738 =t table = 1,761 dan nilai probabilitas signifikansi yang diperoleh = 0,000 = a = 0,05.
Latihan dumbbell pull over terhadap kemampuan servis atas bola voli putra ekstrakurikuler SMK Negeri 5 Samarinda dengan diperoleh nilai t hitung = 15,902 = t = 1,761 dan nilai probabilitas signifikansi yang diperoleh = 0,000 = a = 0,05.
Ada perbedaan pengaruh latihan dumbbell front raise dan dumbbell pull over terhadap kemampuan servis atas bola voli pada siswa ekstrakurikuler SMK Negeri 5 Samarinda dengan diperoleh nilai t hitung = 2,240>t table = 1,701 dan nilai probabilitas signifikansi yang diperoleh = 0,003