Insomnia adalah kesulitan memulai atau mempertahankan tidur. Ada beberapa faktor yang dianggap dapat mencetuskan dan mempertahankan insomnia, salah satunya adalah sikap higiene tidur, yang termasuk ke dalam faktor moderasi.
Namun, ada beberapa kontroversi terkait keterlibatan sikap higiene tidur yangtidak memadai terhadap terjadinya insomnia. Penelitian ini bertujuan untukmengetahui pengaruh sikap higiene tidur terhadap kejadian insomnia pada mahasiswa Universitas Mulawarman dan gambaran kejadian insomnia dan sikaphigiene tidur pada mahasiswa Universitas Mulawarman. Desain penelitian ini adalah observasional analitik dengan metode cross-sectional, yang terdiri dari140 mahasiswa Universitas Mulawarman dari 14 fakultas. Pengambilan sampeldilakukan dengan consecutive sampling. Data diambil adalah data primer di 14fakultas Universitas Mulawarman. Instrumen penelitian yang digunakan adalah kuesioner Insomnia Rating Scale dari KSPBJ (Kelompok Studi Psikiatri Biologi Jakarta) dan Sleep Hygiene Index. Hasil penelitian menggunakan uji Chi-Square dan uji Kolmogorov-Smirnov didapatkan nilai p >0,005. Berdasarkan derajatinsomnia, didapatkan 65% responden menderita insomnia ringan. Frekuensi jenis kelamin perempuan yang menderita insomnia lebih banyak dari laki-laki.
Berdasarkan derajat sikap higiene tidur, didapatkan 78,6% responden memilikisikap higiene tidur sedang. Penelitian ini menyimpulkan bahwa tidak adapengaruh sikap higiene tidur terhadap kejadian insomnia pada mahasiswa Universitas Mulawarman.
Kata kunci: Insomnia, sikap higiene tidur, insomnia rating scale, sleep hygiene index